Wie du mit Growth Mindset deine Denkweise und damit dein Leben nachhaltig positiv beeinflussen kannst

Es gibt verschiedene Möglichkeiten mit Niederlagen umzugehen. Motivationspsychologin Carol Dweck forscht seit langem genau nach diesem Thema und hat erstaunliches herausgefunden. mychoice zeigt euch kurz und knackig die unterschiede des Growth und des Fixed Mindset.

Warum ist ein Mindset überhaupt wichtig?

Das Mindset oder kurz gesagt, die richtige Einstellung, ist deshalb wichtig, weil es den generellen Erfolg im Leben eines Menschen beeinflusst, nicht nur im Berufsleben, sondern auch in der Schule sowie im Sport.

Was ist ein Fixed Mindset?

Bei dieser Denkweise glauben Menschen, dass ihre Fähigkeiten und Talente angeboren sind und sich nicht verändern können.

Was ist ein Growth Mindset?

Menschen mit einem Growth Mindset verfügen über ein dynamisches Selbstbild, sie glauben also, dass ihre eigene Lern- und Entwicklungsfähigkeit veränderbar ist. Sie sehen ihre Fähigkeiten nicht als abschliessend begrenzt an, sondern sind davon überzeugt, sich über den persönlichen Antrieb permanent weiterentwickeln und verbessern zu können.

Nachfolgend ein paar Beispiele, welche den Unterschied der beiden Denkweisen sehr gut aufzeigen.

Wie bekomme ich ein Growth Mindset?

Es gibt verschiedene Ansätze hierzu. Eines vorab: Es braucht Zeit. Sei deshalb geduldig mit dir selbst. Versuche deine Ziele zu visualisieren. Das kann gedanklich und/oder schriftlich erfolgen. Verlasse deine Komfortzone und nimm neue Herausforderungen an. Siehe Fehler und Rückschläge nicht als etwas Negatives an, denn sie sind nötig um zu wachsen. Suche dir inspirierende Vorbilder.

Schau dir zu diesem Thema auch folgendes Video an.

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